24直播09月05日讯 尼克斯球员米卡尔·布里奇斯习惯在赛后立即加练力量，以此检验和锻炼自己的精神意志力。他认为，在比赛后身体看似疲惫时，仍能坚持训练，能证明自己“油箱里还有油”。这种做法不仅能利用高涨的肾上腺素，还能为身体争取更长的恢复时间。
米卡尔·布里奇斯表示：“如果我身体感觉不错，精力充沛，而且身体已经完全活动开了，这在某种程度上也能检验出你的精神意志力到底有多强。有时候你可能会觉得，打满一整场比赛、倾其所有之后，‘我再也干不动别的了’。”
“但这恰恰证明了，只要在精神上去克服，你实际能爆发出的能量远超自己的想象。也就是说，我的‘油箱’里其实还有油。哪怕打满全场让你感到疲惫，让你觉得‘我已经一丝力气都没了’，但你依然能转身走进力量房完成训练。从心理层面来说，你会觉得，‘嘿，布伦森，我昨晚砍下了20分，赛后我还做了卧推。’既然体内还有这么多肾上腺素在飙升，为什么不趁机练一把呢？而且，赛后立刻进行力量训练，能为你争取到最充足的恢复时间。”
