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狄龙:赛前凝视远方实为进入冥想,虽非注视特定对象,队友们却总爱拿这事逗我。

来源:YouTube 发布时间:2026-10-19 15:21:03

24直播10月19日讯 狄龙·布鲁克斯在播客中分享了他赛前凝视远方的习惯。他并非在看谁,而是在进行冥想式专注,感受赛场氛围,以此进入比赛状态。他认为这是帮助自己投入比赛的必要“怪癖”,每个球员都需要类似的精神准备流程。

小波特:当你赛前站在那里凝视远方的时候,你到底在看谁?

狄龙:老实说,我什么也没看,只是望着观众席发呆。以前有些老队友会过来逗我,比如贾马尔·穆雷、伊森他们,但这只是我自己的习惯。因为我的一个训练师曾给过我一个小牌匾,上面写着关于《竞技场中的人》那本书的内容,我就把自己当成了那个身处竞技场中的人。我静静地站在那里,进入一种冥想式的专注状态,通过余光去感受周围的一切,听着现场的噪音。当比赛哨声响起时,我感觉自己已经彻底投入到比赛中了。每个人都有一些让自己打好比赛的怪癖,我觉得每个球员都需要这样的习惯。

小波特:也就是一套固定的流程,或者某种能让你确信自己上场后能大杀四方的仪式感。你在精神上已经完全准备好了,彻底专注并进入了心流状态。

狄龙:确实如此。

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